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Being up セッション

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Being upセッションとは

 

 

 

Being upセッションは、自分力開花をサポートする専門家『Being upリーダー』があなたの心に丁寧に寄り添い進めていきます。

 

このセッションでは、Being up 協会  オリジナルシートとカードを使いながら、無意識の部分にあるあなたの心とチカラを意識化。

 

16の手順に沿って進むことで、誰もが持っている自分に対する「マイナス意識」が、「自信」へと変換されていくよう構成されています。

 

まずは、なりたい自分を決めるところからスタート!!

できなかった、なれなかった原因は、能力がなかったのではなく

???えっ!!才能が阻んでいた?!

 

人生の前提が「元々ある!」に変わる、意識の変化に驚くことでしょう。

 

 

 

Being up シート セッションの目的 

 

① 自己肯定感・自己効力感・自己有用感を育み、今ここの自己実現を叶えること。

 

② 可能性に触れる体験を通して、自分の未来に期待を抱く勇気を育むこと。

 

【その方の生きるチカラ(非認知的能力)の育みをサポートします】

 

 

 

Being up セッション 3つのステップ

 

【STEP1】

なりたい自分を決める。

カードを活用し、現状を客観視する。
自己実現の土台となる自己受容を深める。

(自己肯定感の育み)

 

【STEP2】

Being up word①を活用し、盲点を意識化する。

「今あるチカラ」を見つけ、自己信頼を高める。

(自己効力感の育み)

 

【STEP3】

Being up word②を活用。自分を客観視し、意志のチカラを発揮する。

可能性に触れる体験を通して、理想の未来への期待感、次への一歩へと繋げる。

(自己効力感・自己有用感の育み)

 

 

 

Being up セッションの特徴

 

・個人・グループ、両方で活用できる。

・カウンセリング・コーチング・セラピーの3つの要素を含む。

・リーダーの基本姿勢は、「聴く」こと。

・シートには、16の取り組みがあり、シートに沿って進んでいくことで効果が期待できる。

多くの人がなくしたい!と思う自分のマイナスな面を、幸せへの宝の種と捉えて進む。

・ない→在る、ではなく、元々在る。在るが前提となる人生に移行するきっかけとなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Being upセッションで大切にしていること

 

あなたの命への尊厳と信頼を大切にします。

目的の視点を持ち、「今、ここ」のあなたの気持ちに寄り添います。

変えようとせず、「変わるために必要な力の育み」を意識し、ナビゲートしていきます。

 

全ては、自分の中にある

〜Being up ↑↑↑~

 

自分らしさを愛おしみ、あなたの中にある可能性に気付くことでしょう。

そして、次の行動への第一歩を踏み出しましょう!

 

 

 

こんな人におすすめです。

 

✓自分を好きになりたい方

✓自分の生きるチカラ、可能性を信じたい方

✓心を整え、幸せになりたい方

✓心の仕組みを知り、セルフコーチングができるようになりたい方

✓繋がる勇気を育みたい方

 

Being  up セッション  これまでの開催報告

 

◯澤田有心子

●行き詰った時には~

◯野口久美子

●Being up 体験会 &エルムリーダー練習会

 

 

 

Being up  日程情報

 

◯リーダー養成講座は、こちらから。

◯セッションは、こちらから。

 

 

 

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